拉萨-纳木错-林芝-巴松措-雅鲁藏布大峡谷7日游 西藏旅游攻略

拉萨-纳木错-林芝-巴松措-雅鲁藏布大峡谷7日游 西藏旅游攻略 产品价格：2880/人起
行程看点
拉萨到林芝大峡谷、纳木错的旅游线路，游玩拉萨市区一日游，然后前往林芝巴松错、大峡谷、鲁朗等景点，最后游玩圣湖纳木错。
详细行程
拉萨火车站或机场接团
餐食：早、中、晚自理
住宿： 拉萨
欢迎来到雪域高原海拔3650米的圣城拉萨，拉萨火车站(机场)接团，入住酒店做高原适应性休息。当天入住酒店请不要洗头、洗澡，少活动，以尽快适应高原气候环境。
布达拉宫-大昭寺-八角街
餐食：含早餐   中餐自理  晚餐自理
住宿： 拉萨
游览充满浓郁虔诚信仰的圣城拉萨，前往世界上海拔最高的宫堡式建筑群布达拉宫（游览时间约2.5小时），公元七世纪松赞干布为迎娶文成公主而兴建，整座宫殿有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟，红宫里面珍藏有历史悠久的金质灵塔和珍贵的壁画、唐卡、佛像，白宫是西藏历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。午餐后，游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂-大昭寺（游览时间约1.5小时），寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石板上留下了等身长头的深深印记，万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。游览结束后，游客自行游览八角街，感受一下西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品。(此天行程宽松，全程游览时间在6小时左右)
小提示：以布达拉宫管理处实际参观时间为准，故布达拉宫和大昭寺参观先后顺序可能调整。此天为半自由行，
无用车安排。记得携带遮阳帽和雨伞。
拉萨-尼洋河-巴松措-林芝 旅游大巴车
餐食：含早餐   含中餐  含晚餐
住宿： 林芝
早餐后7：00左右（布达拉宫白塔集合）出发乘车经过墨竹工卡，翻越海拔5013米的米拉山，前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南—林芝，沿尼洋河东行，途经松赞干布出生地，中流砥柱，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖—巴松措（游览时间约1.5小时），天使留下的一滴泪，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，雪山相映湖中，情趣莹然，令人真正的回到“香格里拉”，令人沉醉，湖中有一小岛，岛中有一建于唐代末的寺庙—错松庙，殿内主供莲花祖师、千手观音和金童玉女。雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，夕阳把雪山顶峰变成了红色，底部仍然是浓重的青黛，近湖的树林剪影浮动在水面，湖水悠蓝，使这里宛如人间仙境。之后驱车至林芝入住，时间在20：00左右。
特别赠送：矿泉水。
林芝 -色季拉山-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰 旅游大巴车
餐食：含早餐   含中餐  含晚餐
住宿： 林芝
早餐后7：00左右，从林芝出发前往鲁朗林海(首道)（游览时间约30分钟），沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，其美景宛如瑞士的阿尔卑斯山；远观原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光，鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区，雪山、森林，牧场构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏另一种令人迷醉的风情；随后乘车经米林前往雅鲁藏布大峡谷景区（游览时间约2.5小时），此峡谷是世界上最大最深的峡谷，在派镇乘景区游览车到直白，经大峡谷入口看到大渡卡古堡遗址，向人们展示爱情神奇力量的情比石坚，有1450年历史的大桑树和魔心石等，来到大峡谷观景台零距离的触摸中国十大名山之首的南迦巴瓦峰，该山峰入选《国家地理》杂志的最美山峰称号。亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水、听峡谷轰鸣，领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。一路上感受峡谷、森林、小溪、雪山、湖光、田园风光，画一般的景致，诗一般的意境回到林芝，时间在20：00左右。
小提示：在领略江河、峡谷和森林风光的同时，不忘零食垃圾记得带走，留下藏区一个洁净的土地。
特别赠送：林芝特色石锅鸡。
 
林芝-卡定沟-藏族民俗村-拉萨 旅游大巴车
餐食：含早餐   含中餐  晚餐自理
住宿： 拉萨
早餐后7：00左右，前往卡定沟又名嘎定沟天佛瀑布（游览时间约40分钟），此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。随后前往藏族村寨参加藏族同胞独具特色的民俗村活动（品酥油茶、吃甜点、了解他们的起居饮食）领略藏家文化，之后返回拉萨，沿途欣赏尼洋河畔风光，河畔星星点点的各色水鸟，还有层层梯田何凤阁独特的藏式村寨，描绘出一副藏江南的风情画卷，有入桃源深处之感。晚上返回拉萨，时间在20：00左右。
 
拉萨-纳木错-拉萨 旅游大巴车
餐食：含早餐   中餐自理  晚餐自理
住宿： 拉萨
清晨7：00左右（布达拉宫白塔统一集合）出发，驱车经过藏北的大草原，领略五彩经幡飘荡，驰骋于青藏公路，翻越海拔5190米那根拉山到达西藏三大圣湖之首的“天湖”纳木错（游览时间约1.5小时），海拔4718m，是世界上海拔最高、我国第二大的咸水湖，南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨，草原绕湖四周，水草丰美；湖水含盐量高，流域范围内野生动物资源丰富，有牦牛、山羊等；湖中多野禽，产细鳞鱼和无鳞鱼；湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。游客自理当地风味简餐后沿路返回，18：30左右到达拉萨。
小提示：当天车程时间比较长，行车约为10个小时左右，游客需告知酒店前台准备路早。藏北地区海拔比较高，请带好厚外套，擦好防晒霜，带上墨镜，帽子。湖边拍摄牦牛须另行付费，取景前最好先打招呼，请勿偷拍，避免不必要的麻烦。
结束行程
餐食：含早餐   中餐自理  晚餐自理
住宿：
早餐后，结束愉快的旅程，送往拉萨火车站或机场。
特别说明：行程中时间仅供参考，具体以实际安排为准。

费用包含：
1. 住宿：共含6晚住宿，拉萨住市区3星级酒店4晚，林芝3星级2晚，双人标准间，如出单男单女住三人间或补房差。
2. 用餐：早餐由所住宾馆提供，行程中包含的正餐(午餐和晚餐)在指定的餐厅用餐，正餐标准20元/餐。如正餐未正常安排，我社于客人回程前一天统一退餐费。
3. 门票：全程所列景点门票，行程中注明自费的除外。
4. 用车：拉萨1天无用车安排，纳木错、林芝4天用商务车（最大17座）用车大小将根据当天人数做相应调整。
5. 导游：拉萨1天有当地优秀中文导游；纳木错、林芝4天司机兼职向导，无专职导游。
6. 保险：旅行社责任险。
7. 购物：全程安排纯玩，无购物。旅行社不向游客推销任何购物店。
8. 接送：拉萨火车站或机场接站，送站。
费用不含：
1. 客人个人消费，省外进藏、出藏的交通费用。