慢品圣境武汉到西藏拉萨纳木错林芝羊湖双卧12日游
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1、华丽夺目的世界文化遗产—布达拉宫。
2、西藏朝佛中心—大昭寺。
3、西藏三大圣湖之一—羊卓雍湖、纳木错。
4、世界最深峡谷—雅鲁藏布大峡谷。
5、苯教最著名的神山—苯日神山。
6、武汉独立成团，派全陪，一车一导。- 第1天
- 武昌—拉萨
武昌火车站乘坐火车到拉萨，开始旅行（参考车次：Z264，时间22:58-17:30+2.行驶42小时32分钟）无火车
硬卧温馨提示：1、车次为参考车次，具体以实际出票为准。2、因火车票采用实名制，购票过程中随机打印，因此恕不能保证指定铺位或连铺等相关附加条件，不便之处，敬请谅解住宿：
用餐：早、中、晚自理
- 第2天
- 武昌—拉萨
火车途径格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄，可欣赏风光旖旎的青藏高原，独特藏区风光。并逐渐适应高原气候，途中自然景观、人文景观及藏北牧区独特的民族风情相融合。列车自格尔木站（海拔约2900米）开始供氧。沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。途中自然景观、人文景观及藏北牧区独特的民族风情相融合。无火车
硬卧温馨提示：抵达西宁西火车站以后，需在站内换乘高原车体，不需要出站，请听从列车员指示换乘，铺位不变。住宿：
用餐：早、中、晚自理
- 第3天
- 武昌—拉萨
列车进入青藏高原运行，沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原风光。列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。抵达海拨3658米的雪域圣城拉萨，游客们开始神奇的西藏之旅。无拉萨温馨提示：本日无行程，此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美，可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水勿暴食多休息，请自备维生素C和一些出门常备药品，卧床休息是最好的调整！拉萨海拔3658米，含氧量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。酒店入住须知：
1、酒店入住需交房卡押金，您退房时确认房间内无任何物品损坏会退还给您，请您在入住期间确保房间内物品的完整。
2、西藏酒店服务人员大多为当地藏族同胞，可能服务方式和言语和内地不太一样，请多谅解；我们建议你初到酒店，如遇房间有瑕疵，请及时联系我们的导游或当地紧急联系人。
3、因西藏地区属于偏远地区，条件有限，酒店限时供应热水，大部分酒店都使用太阳能热水器 （太阳能一般在使用热水时，将出水口打开一段时间，排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热，敬请谅解。）住宿：
用餐：早、中、晚自理
- 第4天
- 布达拉宫—大昭寺
早餐之后，静静参观世界上海拨最高的宫殿，华丽夺目的世界遗产——布达拉宫，午餐之后前往西藏朝佛中心—大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），是位于中国西藏自治区拉萨市中心的一座藏传佛教寺院，该寺院在藏传佛教中拥有至高无上的地位。早
中
拉萨重要提醒：布宫门票实名制，请客人一定带好身份证件，旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，当日行程需根据布宫门票时间做相应调整。
购物安排：西藏藏医药文化博览中心和西藏地矿博物馆住宿：
用餐：早、中、晚自理
- 第5天
- 拉萨—米拉山口—尼洋阁—林芝
早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米），在这我们将挂上祈福经幡，将自己对家人与爱情的祈福。午餐后，过了山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，车辆行驶在中国最美的拉林高等级公路上，下午时分游览包含藏东南历史文化、民俗风情、自然风光、宗教信仰和名胜古迹而著称的——尼洋阁。早中晚林芝住宿：
用餐：早、中、晚自理
- 第6天
- 林芝-雅鲁藏布大峡谷-苯日神山船游-全鱼宴-林芝
抵达—雅鲁藏布大峡谷景区后，换乘景区观光车进入景区公路。沿途经过魔湖，遥望魔心岛。游览古工布王宫遗址大渡卡，以及雅江边秀美的田园风光，情比石坚等景点到达南伽巴瓦峰观景台。直面中国最美山峰—南伽巴瓦峰，享受印度洋暧湿气流的吹拂，再前往雅鲁藏布近水台和雅江水亲密接触，抵达大峡谷深处最后一个村庄直白村，然后原路返回游客服务中心。
前往——苯日神山景区，苯日神山是西藏原生宗教苯教的发源地之一，苯教认为该山的宗教地位仅次于阿里的岗仁波齐，在观景台欣赏两江交汇处的迷人景色。早
中晚林芝住宿：
用餐：早、中、晚自理
- 第7天
- 林芝—西藏民俗第一村（赠送）—拉萨
早餐后前往位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇1.5公里处的——西藏民俗第一村游览，进入西藏民俗第一村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。早中晚拉萨住宿：
用餐：早、中、晚自理
- 第8天
- 拉萨—羊卓雍措—拉萨
早晨从拉萨出发沿途观赏拉萨河风光，翻越海拔4990米岗巴拉山，游览有着天鹅之湖的——羊卓雍措。 早中拉萨购物安排：西藏奇圣土特产品住宿：
用餐：早、中、晚自理
- 第9天
- 拉萨—纳木措—拉萨
早起沿青藏公路前往纳木措，途经当雄后进入盘山道，翻过那根山口（5180M）即可看见西藏第一圣湖，湛蓝绝伦的天唱——纳木措，天湖纳木措的美一定会深深烙在您的心中。早中晚拉萨住宿：
用餐：早、中、晚自理
- 第10天
- 拉萨—武昌
乘火车离开拉萨，途径美丽的错纳湖，成群的黑鸭在这片静地繁衍生息。告别西藏，告别这片神秘，多情的土地，告别这片从离开那刻便开始思念的地方。
参考车次Z266 12:45—08:37+2（行驶43小时52分钟）早无住宿：
用餐：早、中、晚自理
- 第11天
- 拉萨—武昌
欣赏沿途城市风光
无无住宿：
用餐：早、中、晚自理
- 第12天
- 拉萨—武昌
抵达武昌火车站，结束愉快旅行。无无温馨提示：请您收拾好您的个人物品，不要将个人物品，落在酒店里。住宿：
用餐：早、中、晚自理
大交通 武昌-拉萨往返硬卧火车票
团队用餐 全程7早10正餐，餐标20元/人（不含酒水）；（因西藏特殊原因，所有用餐不用，费用不退）
团队用房 住宿标准为挂三星级酒店标间（住宿标间可升级)。
团队用车 当地旅游车，保证每人每正座；（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调）
团队导游 中文优秀导游（全陪+地接导游）备注：因西藏当地规定，一台车最多坐17人，到了西藏当地可能会出现全陪导游跟客人没有分到一台车的情况，请谅解。
团队门票 此行程包含景点门票为：布达拉宫、大昭寺、尼洋阁、西藏民俗第一村、雅鲁藏布大峡谷（陆运）、苯日神山船游+全鱼宴，羊卓雍湖、纳木错。
购物项目 【西藏藏医药文化博览中心】、【西藏地矿博物馆】、【西藏奇圣土特产品】
差价说明 a/ 如遇国家政策性调整门票、交通价格等，按调整后的实际价格结算。
b/ 赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的，费用不退。在线签约：可以和工作人员网上(武汉旅行社 www.lytpw.com)进行签约，与门市签约及传真签约同等有效。
传真签约：双方在合同上签字盖章后，通过传真进行签约。
短信报名：15527291141 （发送“游客姓名、人数、出游时间、参团线路”至15527291141）
电话预订：拨打咨询/预订电话(027-51119992、15527291141)，由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。
以上行程为参考行程，我社保留因航班、交通、签证等原因而导致行程变化，而对出团日期、行程顺序等做适当调整的权利！
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